Data pubblicazione 31 Marzo 2026

Equilibrio vita-lavoro e benessere professionale: nuovo ciclo di 3 webinar

Nel contesto attuale, caratterizzato da una crescente complessità del lavoro e da una progressiva sfumatura dei confini tra vita professionale e personale, il tema del benessere professionale assume un ruolo sempre più centrale per la sostenibilità della pratica psicologica. 
 
Dopo i 5 webinar sull’argomento “Telepsicologia e Intelligenza Artificiale”, sempre a partire dai risultati del questionario sui bisogni formativi somministrato negli scorsi mesi alle Iscritte e agli Iscritti ENPAP, parte un nuovo ciclo dedicato all’equilibrio vita-lavoro e al benessere professionale. 

16 aprile 2026 | h. 18:00 – 20:00 
Equilibrio vita-lavoro e benessere professionale 
Il primo webinar è dedicato all’analisi del benessere professionale delle psicologhe e degli psicologi come fenomeno complesso, situato all’intersezione tra identità professionale, assetti di lavoro e contesti organizzativi.  
Attraverso i contributi della Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni, verranno esplorati i principali modelli sullo stress lavoro-correlato, sul work-life balance e sul benessere sostenibile, con particolare attenzione alle specificità della professione psicologica: lavoro di cura, carico emotivo, ambiguità dei confini ruolo–vita privata, frammentazione dei contesti lavorativi.  

Il webinar propone una rilettura critica del concetto di “equilibrio”, inteso non come stato statico ma come processo di regolazione continua, influenzato da fattori individuali, professionali e sistemici.  
Attraverso momenti di riflessione guidata e brevi esercitazioni strutturate, i partecipanti saranno accompagnati a riconoscere i principali fattori di rischio e di protezione del proprio benessere professionale, sviluppando una maggiore consapevolezza dei meccanismi che sostengono o compromettono la qualità della vita lavorativa nel tempo.  
 
Relatore: Marco Vitiello, Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni 
Modera: Angelo Barretta, Consigliere di amministrazione ENPAP 
 
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7 maggio 2026 | h. 18:00 – 20:00 
Dal benessere percepito al benessere progettato 
Il secondo webinar ha un taglio applicativo e metodologico ed è orientato a fornire ai partecipanti un framework operativo per la progettazione del benessere professionale nel medio-lungo periodo.  
Verrà introdotto un modello di auto-analisi e auto-progettazione, utilizzabile in autonomia anche dopo l’evento formativo.  

Il webinar si conclude con la presentazione di uno schema di “Piano di Personal Management” modulare, pensato come strumento di lavoro personale, flessibile e aggiornabile, coerente con i principi della Psicologia del Lavoro e adattabile ai diversi contesti professionali.  
 
Relatore: Marco Vitiello, Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni 
Moderano: Angelo Barretta e Ada Moscarella, Consiglieri di amministrazione ENPAP 

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21 maggio 2026 | h. 18:00 – 20:00 
Always on: la fatica mentale di chi lavora (e vive) sempre connesso 
Il terzo webinar sui temi di bilanciamento vita-lavoro e gestione sostenibile dello stress professionale, si focalizza su tutto quanto si aggiunge al tipico burnout della nostra helping profession. Oggi psicologi e psicologhe sono sempre esposti al tecnostress, collegato anche alla confusione dei confini fisici tra lo spazio del professionale e lo spazio del privato, con rischio elevato di workaholism. Del resto siamo tutti “lavoratori e lavoratrici” e in quanto tali esposti ai rischi psicosociali, sia nelle relazioni tra colleghi e colleghe, sia nella convivenza relazionale in ambienti organizzativi talvolta disfunzionali e intrisi di tecnostress che si insinua proprio nelle dinamiche di convivenza e relazione lavorativa.   

Il webinar aiuta a riconoscere questi rischi e individuate strategie per difendere il proprio diritto a “disconnettersi” dai dispositivi e dal ruolo, quando questi rischiano di invadere la persona. Il webinar propone anche una rilettura critica del concetto di “equilibrio”, inteso non come stato equilibrio statico ma come  processo di regolazione continua, influenzato da fattori individuali, professionali e sistemici. 

Relatrice: Elisabetta Maier, Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni 
Moderano: Fortunata Pizzoferro, Vicepresidente ENPAP e Ada Moscarella, Consigliera di amministrazione ENPAP 
 
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Informazioni sulla partecipazione 

👥Destinatari:webinar riservati alle Iscritte e agli Iscritti ENPAP 

🆓Costo: partecipazione gratuita, previa iscrizione 

🎟Posti disponibili: fino a 1.000 partecipanti per ciascun incontro 

🎓Crediti ECM: non previsti 

▶️Registrazioni:disponibili alcuni giorni dopo l’evento nella sezione FORMAZIONE  dell’Area Riservata del sito ENPAP